Ashtanga 拜日式、ashtanga梵唱、Ashtanga 拜日式在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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Ashtanga 瑜珈是一連串充滿力量的哈達系列體位法。Ashtanga瑜珈是個充滿挑戰的練習，它加深心智的集中、力量的鍛鍊與持久的耐力並增加肺部的容量。